打坐是必修的功课，让人的心渐渐宁静下来

寺院僧人敲响钟板，早斋才能开始

剃度前一天，先将头发剃光，只留一小撮到第二天的剃度仪式

雪峰寺的清晨，面对晨曦深呼吸

在安静的寺院里，学员面露从容，走路也轻了许多

对经文生疏，一字一字对着念

闽南网11月26日讯 “咚……，咚……”凌晨4点半，南安杨梅山腰的雪峰寺，如往常一样，传来阵阵打板声,打破了夜空的寂静。

离天亮还有一个多小时，青山绿树环抱着的雪峰寺左侧，一栋宿舍楼的十来间房灯光陆续亮起。

这里住着30多个来自全国各城市的出家学员，11月24日，他们结束为期15天的僧人体验。

他们缘何而来？15天的出家尝试，体验到了什么

广西的钟女士直到第四天才渐渐习惯寺院的生活：手机上缴，没有报纸，没有电视，凌晨4点半起床，晚上9点半睡觉。

晨起5点上早殿做早课，念完佛经，吃早餐，吃完休息一小时，继续打坐，念经，听课，再打坐，再念经，周而复始，显得枯燥无味。

快走的那一天，她已对此非常习惯，因为学会自我戒律，反而获得另一种快乐：“这里的夜晚很安静，断了与外界的联系，也不去多想什么了，9点过后就觉得有困意。身体虽然很累人，但身心却很快乐。”

来自北京的许春梅，北京大学的博士，刚毕业不久，这次短期出家，对她思想上的冲击比较大。

她与父亲的关系紧张，一直以来，总觉得自己是对的，常用书本的知识要求父亲应该如何做。15天的体验后，她说：“人需要做到无我！”

“我”字拆开，就是手里拿着戈，如果人人手持利器，就都有戒备之心，内心得不到释放，情感无法流动。她说，“无我”是一个很高的境界，却给了她一个解决烦恼的办法，让自己努力做到诸恶莫做，众善奉行，严于律己，宽以待人。

雪峰寺的法度师傅说，城市人总会面对许多迷惑和烦恼，需要信仰去解决，有了信仰才会有坚持的道德律，才不会心念不定地生出很多烦恼。短期出家的学员都严格按照寺院的作息，希望能为他们提供这样一个修身养性的机会。（本网记者 谢向明 文/图）