问：我和对象分手才二十天，这几天我一直很痛苦，放不下，天天想联系他，总想着再和好，但是现实情况和好的几率不大，我一直放不下，走不出来。他的状态比我好，可能是他想明白了，但是我一直在死胡同里出不来，我心里难受，想他，给他打电话他都不接了，大概是忙。

我现在的状态真的很差，这是我的初恋，虽然分手是我对不起他，但是我还是控制不住去想他，去联系他。我虽然念佛读经，但还是这种状态，我总觉得分手后他变得更好了，我更喜欢他了，甚至比在一起时都在乎他，我真的不知道该怎么办了？阿弥陀佛，希望佛友们的良言能帮助我，谢谢佛菩萨。

隆承法师答：非常理解您的痛苦心情，这种情况，在当今社会属于正常现象，所以者何？因为现在的众生迷恋世间的一切，不明白如是因、如是果的道理，就容易执着，尤其对自己所喜爱的人和物，想占为己有，一但失去，就痛苦不堪。

根源何在呢？世间人不明白，今天的一切果报都是过去自己种的因，这世遇缘成熟了而已。善缘，恶缘，无缘不来

。大家需要明白一点，我们来到这个世间，是受业力牵引而来，是来受报的，而不是来享福的，因此，如果遇到违缘，不要纠结，勇敢面对，该还的债就还，该受的磨难就坦然接受，不必躲闪。

而今，又有几人能懂什么是真正的爱呢？爱是付出而不是占有。双方若有缘在一起，应彼此尊重，相敬如宾，爱人如己。若无缘在一起，该了的，了了就好。

不管是初恋还是老恋，都别太去执着它了！若有缘，躲不掉的，若无缘，抓不来的，即使硬抓到身边，也是自寻烦恼，自讨苦吃！一切随缘，活在当下，得大自在。祝福您早日看破放下，南无阿弥陀佛！