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观察呼吸 禅修简单、真实又自
观察呼吸 禅修简单、真实又自然的工具——朝阳寺秋令禅修营2009年10月3日上午禅修,明奘法师开示 各位打过坐的请举手。自己能坚持单盘30分钟以上的请举手。从来没坐过的请举手……咋... 
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让心灵平静下来 观察呼吸的实
让心灵平静下来 观察呼吸的实验... 
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醒觉和麻醉——心安 心不安《
醒觉和麻醉——心安&心不安《管理@人》杂志醒觉,就是清醒觉悟,认识由模糊而渐渐清晰,因此可以叫做聪明,也可以叫艺术。麻醉,是逃避现实的压力,因此是背离主流的。从麻醉到醒觉的... 
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解读《金刚经》“金刚之智 灵
解读《金刚经》“金刚之智 灵性资本”国学高层论坛——12月27日,“金刚之智 灵性资本”-国学高层论坛,明奘法师主题演讲:解读《金刚经》 主持人:下面让我们以热烈的掌声来欢迎明奘法... 
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禅修的目的和意义
——2月5-7日明奘法师主持灵山静悟团禅修 【师】好,不要睁开眼睛,大家先试着慢慢地动一动,慢慢的活动下肩和手,然后轻轻的晃晃身子,再慢慢的将双手搓热,从脸到头,从头往下... 
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禅意人生——生命是加法，佛法
禅意人生——生命是加法,佛法是减法,终归生命是⊙法——2009年11月8日上海九间堂明奘法师“禅意人生”讲座之二 各位嘉宾觉得可以开始了吗?(听众鼓掌)我看你们专注的看报纸,也不看我... 
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禅宗思想和人生智慧
我们世俗观念以为,出家人就是混不下去的人,跑到深山老林去躲避红尘。有缘来到师大,来到慈辉佛教论坛,来到佛教研究所,和大家一起交流分享禅的精神,禅的体验乃至禅的智慧和禅的受用,也... 
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禅意人生——如实的直观生命的
禅意人生——如实的直观生命的无常与无我——2009年11月7日下午上海九间堂“禅意人生”讲座 奘师: 在这里讲“禅意人生”,不能说这个感觉是什么样的。说怪异也不是怪异,惊喜也不... 
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禅修小贴士
第一:你想要禅修:生理层面的难受,必然引发心理层面的问题,接着烦恼不安,抵触等心理上恶的情绪都引发出来了,本来就不愿意的话,没有办法来真正进行禅修。 第二:环境很重要:禅修的... 
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禅修的规矩 痛与忍，从打坐中
禅修的规矩 痛与忍,从打坐中真实获益。——清华总裁人文素养高级研修班禅修课2009年10月23日上午坐禅,明奘法师开示... 