也许你们会觉得奇怪，为什么我一上来就跟你们介绍木鱼和佛号。可能你们对此并不感兴趣，木鱼和佛号对你们来说是陌生的，就像我也不是很了解你们现在的大学生活一样。我离开大学校园很多年了，现在看着你们，我真觉得自己老了。

记得那时候，我们宿舍几个女生住一起。当她们聊天、打牌、逛街、恋爱、看电影、看小说的时候，我常常一个人在寝室的上铺盘腿打坐。在她们眼中，我纯粹就是个外星人。看到这个外星人，她们会自动变得很收敛，她们害怕那些带着色彩的玩笑话会不小心染污了我。只有当她们失恋的时候才会爬到我的上铺和我一起打坐，并发誓再也不找男朋友了，再也不相信爱情了，信誓旦旦地说以后跟我一起出家好了。现在回想起这些，我内心依然觉得她们是如此单纯美好。

有时在网上碰到了，还会给我发她们的结婚照和宝宝的照片，告诉我她们找到了什么样的工作，发生了什么样的故事，说她们已经尘埃落定了。过不了多久，却又流着眼泪问我：人心是复杂的，感情是没用的，名利权势不是万能的，人要怎么活着才快乐呢？

在我出家这些年，我一直很努力地解答这个问题，为别人，也为自己。人要怎么活着才快乐呢？都说快乐是自找的，可到底要上哪里去找呢？是不是像你们这样背着书包跑到寺院来就可以得到快乐呢？没错，在这里，你可以让灵魂暂时沉静下来，可是，离开这里，将来走向社会呢？面对形形色色的人事物，还有巨大的竞争压力，你是否还能坚守你的单纯美好，是否还能继续保有你的快乐呢？

我本人是直接从校门跨入佛门的。我对这个社会缺乏认识，我所了解到的情况都是听来的。所以我不敢妄断这个社会到底有多么功利、人心有多么浮躁、道德沦丧到了什么程度。或许我们没有选择环境的自由，但我们拥有主宰心灵的自由。

佛教讲;心能转境，而不为境所转。为什么现在会有那么多人感觉浮躁，没有办法安静下来呢？可能大部分人将问题归咎于环境的不理想。事实是因为他从来没有好好地照顾过、管理过、训练过他的心，而是完全放任这颗心在外东奔西跑，他完全被外境主宰。基本上他不能改变环境，而是被环境同化。有时候，环境是个很可怕的东西，或者更确切地说：依靠环境是很可怕的。除了我们的内心之外，其余一切统称为;环境。

我们花了大把大把的时间在环境上，随着环境的改变而忽悲忽喜。新买的手机丢了、用了多年的QQ被盗了、关注的空间进不去了、喜欢的活动取消了、所爱的人不爱你了、拼命追求的还是落空了你会为此纠结郁闷，痛苦得死去活来。你有没有想过，其实那些事情并不是那么要紧，所有改变都是正常的，是你太执著自己的习惯了。要知道，执著什么，什么就会让你痛苦；习惯什么，什么就会让你变得脆弱。

今天早上你们也听到了，师父开示大家不要因为搬房子而烦恼。寮房的电改工程非常繁琐，貌似是它扰乱了师父们的清修，但这种扰乱正是修行最好的对境。对于习惯了生活在一种安稳环境中的人而言，很有必要去体验一种不安稳。我们生活在这个娑婆世界，谁都不可能拥有一个固定位置，改变随时会到来。就像昨天发生的雅安地震，那些不幸遇难的人，谁都没想到2013年4月20日早晨8时02分就是他们的死期。他们很可能在8时01分的时候还在计划着这一天要见什么人，做什么事，中午要吃什么样的午餐等等。

不知道你们有没有看过《肖申克的救赎》，这是一部非常震撼的电影。如果没有看过，我建议你们找出来看一看。对于这部电影，有很多可以讨论的话题，譬如说永远不要放弃理想与希望，即使是在人生最黑暗的时刻。又或者，通往成功的道路必须具备坚忍的毅力、过人的才华以及卓越的智慧等等。但我今天不想讨论这些，我想说的是有关习惯的问题。

电影里有一个非常重要的字眼，叫做;体制化。正如瑞德所说：;刚入狱的时候，你特别不习惯，觉得四处都让人不舒服，到处都很压抑，你憎恨监狱周围的高墙。可慢慢地你会习惯生活在这其中，告诉自己既来之则安之。最后你会发现自己反倒是离不开监狱了，离开它，反倒活得不自在了。你变得不得不依靠它而生存，那就是体制化。

影片中被体制化的象征人物是在监狱呆了50年的监狱图书管理员老布。为了不离开熟悉的监狱生活，他想尽办法留在监狱，最终仍被驱逐出监狱。但他早已经习惯了监狱的规则：他需要别人给他下达命令，需要刺耳的口哨，需要严厉的制度，如果没有它们，他甚至无法生存。这位老人在离开他生活了50年的监狱，离开熟悉的环境、熟悉的狱友以及冷漠残酷的狱警后，他找不到自己的位置，在外面根本无法适应，再也找不到在体制之内生活的感觉。最终他只能选择悬梁自尽。

习惯真的很可怕。想起有段时间，我需要依靠安眠药入睡。因为我的颈椎压迫神经，引起大脑严重供血不足，长时间的失眠导致体质每况愈下。当我开始接受医生的建议服用安眠药的时候，内心是抵触的，我很清楚安眠药不是个好东西。但之后服用的时间长了，我内心的抵触完全消失了，我觉得服用安眠药是非常正常的事情，我也看不到它对我造成明显的伤害。

再到后来，我简直无法离开安眠药了。我已经懒得去寻找别的办法来解决问题。直到某一个晚上，因为药已经用完了，我变得极度烦躁，这才让我猛然惊觉，我不能继续依靠安眠药了

。哪怕后来有朋友继续为我提供药物，我也坚持不再服用了。直到现在，我的睡眠状况依然不佳，但是内心很安静。

影片中有一句话说：;人生可以归结为一种简单的选择：不是忙着活，就是忙着死。他试图警示忙忙碌碌的人们，应该停下脚步，静下心来看看自己的生活。如果你有必须依赖、无法离开的习惯，而这种习惯逐渐腐蚀你的信念、消磨你的意志、埋没你的潜能、覆盖你的本性，那你就不幸被;体制化了。

在佛的眼中，绝大多数众生都是被轮回体制化了。他们习惯了轮回，从未想过从轮回中出离或者解脱。即便你好心告诉他一种切实可行地走出轮回的方法，他也会毫不犹豫地拒绝，他们认为;希望是个可怕的东西。佛道那么长远，众生那么难度，与其去追寻微乎其微的希望，倒不如安安分分地承受已经习惯了的痛苦。他们缺乏如安迪那样坚定的信念、惊人的毅力以及卓越的智慧。这就是平庸之辈与杰出者之间的距离。